Тревога и тревожность: в чем разница

Тревога и тревожность: в чем разница

Тревога – это переживание неблагоприятной ситуации. Волноваться за своих близких или перед ответственным событием – нормально. И, напротив, люди, которые не переживают ни за что, не способны разделить с другими волнения, вызывают у нас удивление и даже негативные эмоции.
Тревога прекращается вместе с исчезновением ее источника. Вернулся домой запоздавший сын, сдан экзамен, прошла успешно хирургическая операция, свершилось важное событие – и с души спадает камень, имя которому – тревога.
Тревожность – это психологическая особенность, характеризующаяся постоянным беспокойством даже в самых спокойных ситуациях. Тревожность часто сопровождается плохим предчувствием, что увеличивает её в разы. Подробнее в статье наших специалистов: Как справляться с тревожностью