Встреча «Улыбнемся жизни» (ко Дню психического здоровья) 

Сегодня состоялась интересная встреча с психологом БУ «Комплексный центр социального обслуживания населения» Юлией Валерьевной Кравцовой.

Ребята из 7И класса Лицея №1 им.А.С. Пушкина послушали притчу о бабочке, разбирали сложные ситуации и пути выхода из них, ответили на вопросы: для чего нужны трудности в жизни, узнали, какие существуют методы развития стрессоустойчивости, сохранения и укрепления психического здоровья.
Самым запоминающимся и оживленным моментом для лицеистов были упражнения саморегуляции: техника «Выпускание пара», упражнение «Молот», «Гора с плеч» и многие другие, которые помогают восстановить гармонию внутри себя.

Юлия Валерьевна обратила внимание ребят на то, что не существует правильных и неправильных эмоций. И что даже самая сильная эмоция – это временно! После бури всегда светит солнце!
Самое главное – помнить, что ваша жизнь нужна родным, близким и друзьям, и вы ценны тем, что вы просто есть!

Благодарим ребят за активное участие в мероприятии, а организаторов за плодотворное сотрудничество!